对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

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1、赶脚的对头是脚懒，学习的对头是自满。早安！ 2、我将所有的故事讲完，人生从此一无所知。早安！ 3、也以播种的心情来经营事业和人际关系。早安！ 4、没有快乐，微笑还在。没