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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
关于睡前发个朋友圈晚安语整理分享，在一天的最后时刻伴着灯光，在这个宁静的夜晚，托星星捎去我对你的浓浓祝福，写给了今天的最后一句，想你念你，爱着你，亲爱的，晚安，那么关于睡
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