晨曦刺破薄雾，隐约能看到几道黑色的人影。

“邱教练！”张晴压低声音喊了一声。

“昨天挑水是试你的耐力，今天练核心——绕着泳池蛙跳二十圈，现在就开始。”

“可他们……”张晴往码头入口的方向瞥了一眼，心瞬间提到了嗓子眼。

“别管！”邱泽的声音陡然加重，带着不容置疑的狠劲，目光终于落到张晴身上，眼神里淬着冰，也藏着一丝恨铁不成钢的急切，“跳！你要是连这点动静都扛不住，以后赛场上的阴招冷箭，你更躲不过！想拿奖金给你妈治病，想帮我洗刷污名，就给我拿出点狠劲来！”

越是危险，越要沉得住气，越是要练出临危不乱的定力。这不仅是体能训练，更是心性的磨砺。她不再犹豫，双手撑在膝盖上，深吸一口气，绷紧腰腹，猛地蹲下身子，开始蛙跳。

第一圈，张晴的动作还算标准，腰腹发力带动大腿腾跃，落地时膝盖微屈缓冲，每一步都踩得稳当。可到了第五圈，她的膝盖就开始发沉，像是灌了铅一般，每一次落地都震得骨头缝生疼，额头上的汗珠子噼里啪啦往下掉，砸在水泥地上，瞬间洇出一小片湿痕。

邱泽靠在墙上，目光死死盯着她的动作，眉头越皱越紧。他能看出张晴的体力在流失，也能看到她的动作在逐渐变形，可他没有丝毫心软。想要在泳坛立足，想要打败林振邦那群人，这点苦根本不算什么。

“动作走形了！”邱泽突然低喝一声，“膝盖并拢！腰腹收紧！你是练游泳的，不是耍杂技的！记住，游泳靠的是腰腹带劲，不是靠腿瞎蹦！”

第十圈，张晴彻底撑不住了。她的腰腹软得像一滩烂泥。她扶着膝盖大口喘气，汗水糊住了眼睛，耳边嗡嗡作响，只剩下自己沉重的呼吸声。

“邱泽！你他妈躲够了没有？林会长说了，识相的就把盒子交出来，老子饶你一条狗命！”

这声吼像惊雷般炸响，震得张晴浑身一颤。她下意识地抬头看向那群黑衣人。

“跳！继续！”邱泽的声音陡然响起，依旧冷硬，却带着一丝不易察觉的安抚，“他们不敢轻易闹出人命！这里离码头居民区不远，他们要是敢动手，警察很快就会来！”

张晴咬了咬下唇，尝到了一丝血腥味。她知道邱泽说得对，这群人是冲着盒子里的证据来的，不到万不得已，绝不会轻易暴露行迹。她深吸一口气，甩开脑子里的恐惧，继续往前跳。

壮汉见邱泽根本不搭理他，气得脸都歪了，他拎着钢管往前冲了几步，唾沫星子横飞：“邱泽！你别给脸不要脸！真以为老子不敢动你？”

他的目光扫过泳池边的张晴，眼底掠过一丝阴狠的光，语气陡然变得恶毒：“哦，还有那个野丫头！你要是不交盒子，老子今天就把她扔江里喂鱼！”

这话一出，邱泽的眼神瞬间冷得能淬出冰来，“想动她，先从我尸体上踏过去！”

明明重伤在身，却依旧挡在她身前的模样，张晴心里一股热血瞬间涌遍全身。

她不能拖后腿！她要变强！强到能和邱泽一起，对抗这群豺狼！

张晴咬紧牙关，猛地加快了蛙跳的速度。她的动作依旧变形，却透着一股豁出去的狠劲，每一步都踩得坚定，汗水和泪水混在一起，顺着脸颊往下淌，她却连擦都不敢擦。

邱泽感受到身后的动静，紧绷的脊背微微松了松。他盯着那群黑衣人，心里飞快地盘算着。