杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

一阵狂风刮过，空气渐渐湿润起来，不一会儿天上淅淅沥沥下起了小雨，夜晚在清江公园游玩，纳凉的人们赶紧收拾着东西找地方避雨，或者往家里赶。 热闹喧哗的活动也因为突如其来的一场

白焱领域也是随着沧澜冰晶兽的灵魂缓缓散去，半晌之后，雷姬和剑淑二人才苏醒过来，至于在领域之中的众人，纷纷回过神来，不知晓方才发生了什么。再度定睛去看的时候，萧炎已经站在了

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